根据几个专家的言论，能发现咱们人体为什么会骨密度">骨密度减少，大部门原因专家都给我解释了也提供了增补骨密度">骨密度的方法，但是怎么知道自己的骨密度">骨密度缺乏呢？后两位专家也说了使用晟辰超声骨密度">骨密度仪来检测，大家不要健忘哦！

C专家意见意见建议：其中牛奶不只含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，最好的自然钙源。增补钙质及维生素D多晒太阳等，可以使用晟辰超声骨密度">骨密度仪来检测骨密度">骨密度，实时检测预防，效果很好

C专家表示：需要补钙的首先要保持一定的运动，其次饮食方面留意钙质的吸收高钙食品是日常糊口中的重点选择，也许苦于不了解哪些食物钙源丰硕，那么这里首先可以告诉你牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼特别是海鱼动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰硕的食品。

B专家意见建议：好，要根据你做骨密度">骨密度检查的讲演，看看情况有多严峻，另外可以咨询下骨科医生，看看补钙等措施能否改善。需要排除下内分泌的疾病导致降钙素增高，一般是因为甲状旁腺有题目导致。所以可以做个甲状腺的检查看看，定时使用超声骨密度">骨密度分析仪来丈量骨的密度，解自己的骨质，更好的预防。

B专家表示：好，骨密度">骨密度的减少，因为骨头里面的钙质流失造成的骨头的密度很高，就是因为有良多钙盐在里面。但是要看看减少了多少。

A专家意见建议：建议补钙，留意不要单纯补钙，需要配合维生素D3一起服用，平时多晒晒太阳，喝点牛奶

A专家表示：骨密度">骨密度减少表示有骨质松散的情况，跟着年纪增长，钙流失导致骨密度">骨密度降低

提问：为什么会骨密度">骨密度减少,什么原因造成的